夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
まだ右膝を深く曲げると鈍痛はあるが
走っている時の痛みはない
軽く４分５０〜４０秒台で８キロほど流す
涼しくてとても気持ちが良い
でも、まだちょっと余裕がないな〜
左足裏の痛みはなし。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
