今日は仕事は休み

朝から降りしきる雨

久しぶりの完全休養日（嬉）

と思っていたら夕方から雨が止み

直後YaSujoさんから昨日のお疲れメール

これから練習しますとのこと・・・

完全休養日の夢はもろくも崩れさる・・

筋肉痛等はないが、なんとなく気だるかったので

ペースを落として走る。

最後の５キロだけ軽くBUして終える。

三浦マラソンも終わり、あとは来月のかすみがうらフルでロードのシーズンは終了。５月以降はまた、トレイルや新たにウルトラが加わる。

練習方法を再考しなくては。