月がきれいに出ている好天です。

気温が下がって日中シャーベットになった雪が

足形のままで凸凹に凍っています。

せっかくの晴れですが

転倒のい危険を回避する為中断しました。

残念。。。

このまま終わってはなんなので

エアロバイクで代替運動などです。

本日のぐるぐるーーーーー

No1:ジョグ（足元危険の為中断）

No2:アップ（エアロバイク）

No3:25sxr25sx20(エアロバイク)