8/9(適当ラン)
昨日の疲れが一寸ある様なので特に課題を設けず
軽めのジョグにする。
が…。
走り出しで、一寸後悔。
キツ過ぎる。
今日はレストでもよかったかなぁ(^^)
足にスタミナ?が足りない気がする。
そろそろ、クロスコース復活したいが、ヤブ蚊大丈夫
かなぁ。
性別 | |
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年齢 | 38歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
昨日の疲れが一寸ある様なので特に課題を設けず
軽めのジョグにする。
が…。
走り出しで、一寸後悔。
キツ過ぎる。
今日はレストでもよかったかなぁ(^^)
足にスタミナ?が足りない気がする。
そろそろ、クロスコース復活したいが、ヤブ蚊大丈夫
かなぁ。