8/9(適当ラン)
昨日の疲れが一寸ある様なので特に課題を設けず
軽めのジョグにする。
が…。
走り出しで、一寸後悔。
キツ過ぎる。
今日はレストでもよかったかなぁ(^^)
足にスタミナ?が足りない気がする。
そろそろ、クロスコース復活したいが、ヤブ蚊大丈夫
かなぁ。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。


昨日の疲れが一寸ある様なので特に課題を設けず
軽めのジョグにする。
が…。
走り出しで、一寸後悔。
キツ過ぎる。
今日はレストでもよかったかなぁ(^^)
足にスタミナ?が足りない気がする。
そろそろ、クロスコース復活したいが、ヤブ蚊大丈夫
かなぁ。
