長時間のランニングに耐えられる脚にする為？

一週間に一回、週の前半（月火水）にLSD

をすることに決める。

当面、決め事はこれ一つ。

いっぱい作るとどうせ挫折する(^^)

周回コースを走り続けるのは退屈だ…。

しかも、不快スピードだし（笑）

前半、ＬＳＤにしてはちと速すぎるか？？