はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

5/18練習

ゾーン３～４をキープで走る。

筋力がかなり落ちているらしくスピードがでない。

再度の負傷が怖いので無理しない様にしよう。

走っていると体がギクシャクする(＾＾)

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