はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

5/3練習

いこいの村クロスカントリーコースというか、

防砂林内周回コースを走る。

膝が一寸怖かったので、土で走りたかった。

やはり１５ｋｍ辺りで違和感。

暫くは辛抱が続きそう…。

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