だんだん寒くなってきた。きょうの午前７時の気温は７度。今年初めて長袖と足首までのタイツで、１０キロラン。走り終わるころには暑くなってくるので、最初の寒ささえ我慢できればやっぱり短パンのほうが走りやすい。