昨日はインフルエンザの予防接種をしたので、ランはおやすみ。きょうは福岡マラソン前の最後の刺激入れラン＠大濠公園でした。しっかり走ったのは１キロ×２本だけだが、２本とも４分切り。レースはキロ５分ペースで走ります。