Takashima さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

朝ラン10K

けさ7:00の気温は10度と、いい感じの気温になってきた。いつものコースで朝ラン10キロ。いつもはタラタラ走る下りを、きょうは3'48"/kmまで上げて転げ落ちてみた。大きな動きが心地よい。

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