緑道2週LSD

・・・が残り5キロ

たち監督とむつきさんと3人になったら

いきなりビルドアップ

ひぇ～！でもついていこっと

でも最後の1キロは落ちてしまった・・・

こういう練習してないんだよなぁ

平日、火曜ランとか大和いかなきゃなぁ

でも来週、ウルトラなんだよなぁ

まっ、新緑の中走れるのは幸せなことだ♪