モリ さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

緑道ぐるぐる・・・缶を踏む

走りながらフォームや走り方の

アドバイスをあ~でもない、こ~でもない

でもウルトラ近いから

フォーム変えない方がいいんじゃない

え~(泣)・・・そうなの?

その中で缶を踏むように走るとよい

そうすると自然と股関節から

脚運びとなる

ふむふむ・・・・ホントだ

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