Sexy Music 15kmミドルペース
一昨日は計画的な足休。昨日は雨で足休。今月2回目の連続ノーラン(ズ)。
ノーラン明けのペース走はなかなか想定ペース(4:45)まで上がらなかったけど、最後でなんとか帳尻を合わせた。
それにしても今日は衛星の位置が悪かったのか、グラフの乱れがすごい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
一昨日は計画的な足休。昨日は雨で足休。今月2回目の連続ノーラン(ズ)。
ノーラン明けのペース走はなかなか想定ペース(4:45)まで上がらなかったけど、最後でなんとか帳尻を合わせた。
それにしても今日は衛星の位置が悪かったのか、グラフの乱れがすごい。