Superstition 25kmペース
昨日に引き続き、娘は2校目の受験日
最近は、書けなくなったボールペンで手のひらに「合格」と書くのが効くらしい
ランの方は、キロ5分で25kmと軽めのメニューのはずだったけど、どうもスピードが乗らずペースが定まらない。
ラストに長めのスパートで帳尻を合わせた感じ。
来週は、しっかりロングを走ろう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
昨日に引き続き、娘は2校目の受験日
最近は、書けなくなったボールペンで手のひらに「合格」と書くのが効くらしい
ランの方は、キロ5分で25kmと軽めのメニューのはずだったけど、どうもスピードが乗らずペースが定まらない。
ラストに長めのスパートで帳尻を合わせた感じ。
来週は、しっかりロングを走ろう。