Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
おすすめ
上を向いて走ろう!
2011-12-27
出前10kmJOG
2011-12-28
出前ビルトアップ60分
2011-12-29
出前JOG40分
2011-12-30
出勤前JOG50分
2011-12-31
ことしのシメは30kmビルトアップ
2012-01-02
アケ・オメ!ことしも思いっきり楽しみましょう!!
2012-01-04
ポイント練習開始!
2012-01-05
揺さぶり初め!10km
2012-01-06
出勤前40分JOG
2012-01-07
朝飯前のペース走30km
2012-01-08
ゆっくりJOG15km
2012-01-09
憧れのターサーで15kmJOG
2012-01-11
月明かりの下ビルトアップ15km
2012-01-12
揺さぶり走10km
2012-01-13
出勤前JOG
2012-01-14
ト、ト、トイレ!!19km弱
2012-01-15
痛っ!アキレス腱
2012-01-16
吉と出るか凶とでるか?10km
2012-01-18
今日も休足!
2012-01-19
マリンは大丈夫10kmJOG
2012-01-22
ビシャビシャブルブルとりあえずマリンPB
2012-01-25
みなさんありがとう!10km
2012-01-26
JOG40分
2012-01-27
出前JOG40分
2012-01-28
すこしづつ!20kmJOG
2012-01-29
150分スローJOGの予定が・・・
2012-01-31
良い感じ10kmJOG
2012-02-02
15km ビルトアップ
2012-02-04
蛇口も凍てつく30kmペース走
2012-02-05
明るいJOG20km
mizuやん
性別
年齢
46歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2012年1月15日(日)
痛っ!アキレス腱
やばい感じの痛さです。とりあえずアイシング。