月明かりの下ビルトアップ15km
基本水曜日は、出勤前の15kmビルトアップ。
といっても大して追い込んだタイムではない。やっぱり朝だとこの辺が精いっぱいです。
今日は比較的暖かいうえに、月明かりが明るくて、走りやすかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
基本水曜日は、出勤前の15kmビルトアップ。
といっても大して追い込んだタイムではない。やっぱり朝だとこの辺が精いっぱいです。
今日は比較的暖かいうえに、月明かりが明るくて、走りやすかった。