jog 7km
3㎞走ったところで左内腿の付けねの筋肉に違和感を感じ、以後自重して様子見ながらの7㎞。
気温は21℃ときのうより10℃近く下がって走りやすかったのに、ちょっと残念。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
3㎞走ったところで左内腿の付けねの筋肉に違和感を感じ、以後自重して様子見ながらの7㎞。
気温は21℃ときのうより10℃近く下がって走りやすかったのに、ちょっと残念。