jog 7km
昨日の追い込みランで相当のダメージが身体にきており、走れないというほどのことはなかったものの、走り出したら6半がせいぜい。
6半キープを5km、トータル7㎞。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
昨日の追い込みランで相当のダメージが身体にきており、走れないというほどのことはなかったものの、走り出したら6半がせいぜい。
6半キープを5km、トータル7㎞。