リハビリBU走2回
このところ調子が悪かった左ハムがきょうの走り出しは全く大丈夫だったのでスピードアップ。
ところがキロ6近くまできたらまた違和感が生じてスピードダウン。
様子見で7まで落とす。
2度目のスピードアップでは身体が暖まったせいかキロ6でも違和感が生じなくてほっとした。
性別 | |
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年齢 | 68歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
このところ調子が悪かった左ハムがきょうの走り出しは全く大丈夫だったのでスピードアップ。
ところがキロ6近くまできたらまた違和感が生じてスピードダウン。
様子見で7まで落とす。
2度目のスピードアップでは身体が暖まったせいかキロ6でも違和感が生じなくてほっとした。