横浜月例マラソン20キロ出場。キロ5で走
横浜月例マラソン20キロ出場。キロ5で走れて自信になった。心拍数160で、キロ4分50秒で走りたいなあ。あと1か月半。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
横浜月例マラソン20キロ出場。キロ5で走れて自信になった。心拍数160で、キロ4分50秒で走りたいなあ。あと1か月半。