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砂浜散歩
2023-12-13
朝ラン
ken709
性別
年齢
71歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2023年12月13日(水)
朝ラン
スマホ、ヘッドライト
道の駅トイレ後一三君と合流、彼が見つけたという1キロの坂道を含む
堤防コースを走る。先日のレースで攣ったフクロハギにまた痛みが残る