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快調走ペース5:15前後のペース走を目指しましたが、風邪気味でキツいRunでした。

風邪気味の時は走って体調が良くなる場合と悪くなる場合と走ってみないとわからないですが、今日は良くも、、、悪くもならず、、、横ばい！

身体は怠いし、頭は痛いし、喉も違和感！

そうだ、病院に行くほどではないので佐藤治療院でしっかり身体のメンテナンスをしよう！