メニュー:三ツ沢応援jog13km＋トラック5000m

去年懲りたはずの都筑区民に参加‼

今年も娘の前で醜態をさらして来ました。

調子も良くないのでBestを狙える訳ではないので割り切って自宅から三ツ沢までjog13km‼

次女の200mと4×100Rを応援して、最終競技の5000mへ‼

暑さと体調不良も有り本当にキツいレースでした。

2000m超えたらもうアップアップ、そこからはタイムよりひたすら完走のみ目指して走りました。

結果5000mのレースとしては過去最低の21:46

昨年より2分も悪い結果でした。

一昨年一人で参加、去年はtetsuyaさんと二人！

しかし、今年は仲間が多く最高の一日に感謝‼

ボストン以降不調が続いてますが、ボチボチとがんばります。