メニュー:12kmペース走

目標:キロ5:00ペース

コース:みなとみらい

今日の夜は会食予定でしたが、急遽キャンセル！

車の中に忍ばせておいたrun goodsが役に立ちました。

木曜日でしたので、迷わずみなとみらいへ！

MMナイトランのイベントに参加してきました。

急に走れる環境になってもどこかで仲間が走っている、嬉しい事ですね！

キロ5:00のペース走の予定がどんどんペースが上がりB-Up気味になりましたが、昨日、今日と良い練習になりました。

車だった為珍しくrun終了後は大人しく自宅方面へ！

しかし、結局自宅そばの行きつけのお店でしっかり、ガッツリ飲んで食べてしまいました。