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シンガポール歩行記
2011-08-02
アップダウン
2011-08-04
小雨決行
2011-08-06
朝ラン
2011-08-07
ペースあがらず
2011-08-09
走れず
2011-08-18
10日ぶり
2011-08-20
相変わらず腰痛
2011-08-21
腹痛で途中ショートカット
2011-08-23
初めての610
2011-08-25
夕方はやはり暑い
2011-08-27
雷鳴につき ご近所ラン
かおのい
性別
年齢
56歳
身長
167.0cm
2月5日
Safari Zoo Run 2012
12km 完走
2011年8月25日(木)
夕方はやはり暑い
平日の早朝ランは 仕事に差し支えるため
帰宅後に走るのだが やはり暑い
途中でばててしまい、予定より早く切り上げだ