先週あたりから運動を始めたわけで

週末の土日 連続で走ると さすがにきつい

ふくらはぎが張っているのは仕方がないとしても

左のかかと外側がちょっと痛いのが気に掛かる

来週は週末が走れないので

平日に少し距離を走りたいと思う