2011年8月18日(木) 10日ぶり 10日ぶりの運動であるこの間、発熱で寝込んだりプーケット旅行へ行って また熱を出したりまったく運動とは縁がなかったのだが少しずつ再開であるまずは足慣らしでご近所ランからである