好調
前半30分をウォーキング
それ以降をランニングとすると
ランニング中も好調だ
どうも準備運動無しで走ると
根気が続かなくなるようである
シンガポール歩行記
かおのい
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
2月5日
Safari Zoo Run 2012
12km 完走
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
2月5日
Safari Zoo Run 2012
12km 完走
前半30分をウォーキング
それ以降をランニングとすると
ランニング中も好調だ
どうも準備運動無しで走ると
根気が続かなくなるようである