11日ぶりの運動

急には走れないので、まずはウォーキングのみ

朝 6時に目が覚めたので 早朝ウォーク と思ったが

なんだかんだ準備をしていたら、７時前になってしまった

陽が上がると、やっぱり暑いなぁ