壮年準備ラン
福永さんの練習に付き合って、室見で300m×5本、800m×3本
軽めの刺激といった感じで、気持ちよく走れた。
計13km。右足ふくらはぎの下に痛みあり。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
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| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
福永さんの練習に付き合って、室見で300m×5本、800m×3本
軽めの刺激といった感じで、気持ちよく走れた。
計13km。右足ふくらはぎの下に痛みあり。