火曜朝トレ
眠かったし、疲れも抜けないので、どうしようかと迷ったが、とにかく大濠公園に向かう。
インターバルをすると決めていたので、1000ｍ×5本。3分37~3分20秒。朝にしては良く走れた。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 173.0cm |
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| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 173.0cm |
眠かったし、疲れも抜けないので、どうしようかと迷ったが、とにかく大濠公園に向かう。
インターバルをすると決めていたので、1000ｍ×5本。3分37~3分20秒。朝にしては良く走れた。