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距離走30ｋｍ
iejima
性別
年齢
40歳
身長
173.0cm
2012年9月4日（火）
朝トレ大濠公園
火曜、大濠公園にて朝トレ。早朝4時起床。
スローJOGにて、公園まで。
7周を㌔4分10秒ほどで。
計25km。
