いつもの周回コースで練習会。

5キロを走ったところで大量の汗です。辞めようかと思うくらい。汗をふく給水をして、3キロ、2キロのペース走をして終わりました。

最後の2キロは5分を切って走り終えました。

土曜日の20キロ走の疲れが取れていないようです・・・。