しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

15キロ走の予定が

今日から世界陸協。女子マラソンのTV観戦の為にそれまでに15キロ走をしようと、5時半から走り始めました。いつもの周回コースには私たち以外に4人が走っていました。皆同じような考えなのでしょうかね。

10キロまでは調子よく走れていたのですが、10キロすぎてペースダウン。(実際には5分ペースでしたが)

周回コースを10周、12.5キロで終了する事に。

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