10日ほど前の雪が信じられないくらいの陽気だ。朝は気温も2度くらいで寒い日が続いているが、夜は日中の暖かさが残っているようで風もなく10度前後でジョグをするのも随分お楽になってきた。

8時半過ぎに走り始めた時は、時折雨がぱらついていたがいつのまにか上がっていた。住宅地内のアップダウンを6分弱で1時間強のジョグができました。

日曜日のトレッキングの影響か始めは脹脛に張りが有ったが少しは知っていると張りも取れてきて、後半は気持ちよく走ることができました。

今月残り5日、まだ150キロも走っていません。あと5日でせめて200キロは超えなければ・・・（トホホ）