今朝も寒かったが、明日は雨との事、早朝に20キロ走（信貴フラワーロード折り返し）に出掛けてきた。

途中で、同じ走友会のＮくんとすれ違った、スピードを出して下って来ていたので

声をかける暇がなかったが。。皆、それぞれに練習をしているようだ。

週末の、「大阪ハーフマラソン」45分を切って走りたいと思っていますが。。。