LSD150分（鶴見川CR）
一昨日、風呂掃除をしていたら、足を滑らせて、ビテイ骨を強打！目から星が飛び出るほどの激痛。ひどい打撲になりました。日常生活でも怪我には気をつけないといけないと思いました。
一日あけて走り出したら、着地のたびに激痛が走る。キロ7分台ならなんとな走れそうなので、メニューをLSDにして、ゆーっくり150分ジョグ。
治るまではゆっくり走るしかないなぁ（涙）
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 37歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
