湘南マラソンから2日後。

筋肉痛がでるかと思いきや、日常生活で特に問題なし。

一番ダメージがあったのは目の疲れ。きっと強い紫外線やコンタクトの長時間使用が原因かな？昨日は目がしょぼしょぼと・・・^_^

今日は疲労抜きでゆっくり10km。

筋肉痛はないけれどやっぱり全身お疲れ模様。

つくばに向けてケガだけはしないように！休み休みいこう～。