走り始めは曇っていて風もあり、走りやすいかと思いきや。。。

日差しがでたり意外にジメジメ暑かったり。

20ｋｍで止めるか、それ以上にのばすか葛藤しながら走行。

でも今日の暑さなんてまだマシなほうだ、と言い聞かせ無理やり30ｋｍに・・・最後は公園内の木陰を利用して周回にしたけど、足も重くなりペースダウン。

やっぱり暑さと周回は辛いなぁ～！(>_<)