よしよし。。。
そろそろ大阪マラソン!
坐骨神経痛が良くなり、ちょっとだけ走ろう~っと!
でも今日は寒かった(><)
冬はキライだ!!!!!!
でもなぜか、走りやすい!
実は先日、友人と皇居を走った時に彼女のリズムに合わせて走ったのです。。。
それを思い出して今日は走ったのです。
上半身はなるべく固定して、足はいつもより大股で!
そうしたら疲れなくてタイムもいい(^^)
うれしいなぁ~レース前にわかって。。。
今回、試してみまーす!
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
そろそろ大阪マラソン!
坐骨神経痛が良くなり、ちょっとだけ走ろう~っと!
でも今日は寒かった(><)
冬はキライだ!!!!!!
でもなぜか、走りやすい!
実は先日、友人と皇居を走った時に彼女のリズムに合わせて走ったのです。。。
それを思い出して今日は走ったのです。
上半身はなるべく固定して、足はいつもより大股で!
そうしたら疲れなくてタイムもいい(^^)
うれしいなぁ~レース前にわかって。。。
今回、試してみまーす!