そろそろ大阪マラソン！

坐骨神経痛が良くなり、ちょっとだけ走ろう～っと！

でも今日は寒かった（＞＜）

冬はキライだ！！！！！！

でもなぜか、走りやすい！

実は先日、友人と皇居を走った時に彼女のリズムに合わせて走ったのです。。。

それを思い出して今日は走ったのです。

上半身はなるべく固定して、足はいつもより大股で！

そうしたら疲れなくてタイムもいい（＾＾）

うれしいなぁ～レース前にわかって。。。

今回、試してみまーす！