まずまず!
昨日の夜から、右足首と膝裏の筋肉が痛かった!
でも今日は走ると決めていたので、昔の8時だよ!全員集合!みたいに。。。
さぁ~!行って見よう!!!
年代がバレますね(^^;
今日はゆっくり楽しく走るをテーマに!
でも、右足の違和感が。。。。
そうしたら、痛みが徐々に上に上がってきて、腰にまでキターーーー!!!
まぁ、オチャラケるのはこの辺にしてそろそろ終わりにしよう!
ガツガツ走ってまた腰痛になるのはイヤでザマス!!!
ををーーー!
私の好きな怪物くん。。。
自宅に帰ってアイシング!
明日も走りたいのですが、足の調子を見てからにしますね!