朝ラン
昨日ペース走が途中で中断してしまい、リトライしました。
今週末のフルマラソンに向けて若干ペースを上げておきたいという気持ちがあります。普段の練習で少し早めに走っておくと本番でややセーブ気味に走ったときにとても楽に走れるので、本番前は短い距離でもペースを上げ気味に走っておくようにしています。
ただ、直前までやってしまうとまずいので、ここ1日2日が勝負です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 176.0cm |
オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。
ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
昨日ペース走が途中で中断してしまい、リトライしました。
今週末のフルマラソンに向けて若干ペースを上げておきたいという気持ちがあります。普段の練習で少し早めに走っておくと本番でややセーブ気味に走ったときにとても楽に走れるので、本番前は短い距離でもペースを上げ気味に走っておくようにしています。
ただ、直前までやってしまうとまずいので、ここ1日2日が勝負です。