午後15キロ。
今日から年末年始の休暇、午前中は洗車・吹き上げ。
夜は神田で忘年会なので、昼前から20キロくらい走りたかったが、洗車で疲れて昼過ぎにスタート。
今日も好天、風も弱く薄着でちょうど良かった。
境川から246号を経て、新ルートの岩川で恩田川へ。
成瀬辺りから最短ルートで15キロちょい。
エンドルフィンスピード2だったこともあるが、ガーミンを見なくてもペース早め。15キロでも痛みなし。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日から年末年始の休暇、午前中は洗車・吹き上げ。
夜は神田で忘年会なので、昼前から20キロくらい走りたかったが、洗車で疲れて昼過ぎにスタート。
今日も好天、風も弱く薄着でちょうど良かった。
境川から246号を経て、新ルートの岩川で恩田川へ。
成瀬辺りから最短ルートで15キロちょい。
エンドルフィンスピード2だったこともあるが、ガーミンを見なくてもペース早め。15キロでも痛みなし。