午後7キロ。
ギックリ腰2日目。痛み止めを服用しているので、生活に支障はない。
時間があったので、3日連続出走、でも軽くジョグ。久しく行ってなかった近所の森などを散策。
風がそこそこあったがウインドブレーカーで問題なし。
いつまでも痛み止めを飲んでる場合いではないので、明日あたりから回数を減らして様子見してみる。怖いけど。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
ギックリ腰2日目。痛み止めを服用しているので、生活に支障はない。
時間があったので、3日連続出走、でも軽くジョグ。久しく行ってなかった近所の森などを散策。
風がそこそこあったがウインドブレーカーで問題なし。
いつまでも痛み止めを飲んでる場合いではないので、明日あたりから回数を減らして様子見してみる。怖いけど。