朝ラン10キロ。
昼前から雨の予報で、早々に朝ランへ。
前々回痛めた右膝は、前回を経ても大丈夫で、走り出しても違和感がなかったので、中盤から少しペースアップ。
シューズは glideride 1 を選択したので、それほど軽快には走れない。
でも気分は良く、ラスト3キロはレースペース。
11月は旅行やら仕事やらで出走回数が少なく、200キロには遠く及ばないが、休養が取れたと考え12月に向かおう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昼前から雨の予報で、早々に朝ランへ。
前々回痛めた右膝は、前回を経ても大丈夫で、走り出しても違和感がなかったので、中盤から少しペースアップ。
シューズは glideride 1 を選択したので、それほど軽快には走れない。
でも気分は良く、ラスト3キロはレースペース。
11月は旅行やら仕事やらで出走回数が少なく、200キロには遠く及ばないが、休養が取れたと考え12月に向かおう。