26キロ、BU出来たが不安材料が。
休みの最終日、ロング走の時間も取れず、仕方なく25キロを目指す。
大して練習してないのに最近右臀部が痛む。今日も違和感を抱えてスタート。距離が稼げないので、前半の川上りはキロ5分、後半の下りは4分45を目処にした。
前後半ともにまず設定通りのペースは刻めた。但し、右臀部が断続的に痛む。後半徐々に痛みが増してきた。
回転数、歩幅ともに理想的だったが、このペースでフルを耐えられるか。来週の大井川は後半の川上りで如何に落とさずに我慢出来るかが勝負。
週末、も一度ペース走で確認してみて決めることにする。