消化不良12キロ
昨日はウルトラを猛暑で途中リタイア、消化不良のため当然今日も走る。
昨日はペースもスローだったが、60キロを想定し前半から順調に各種補給を摂取したおかげか、全く筋肉の疲労がない。
天気は昨日から一転、めちゃくちゃ走り易い快適な曇り&気温。よって早々にペースアップ。
昨日と違い足は軽々と動く。恨めしい。でも気持ちよく走れるのでこれはこれで良しとする。
今日のGARMIN、珍しくスタート直後にGPS測位異常で場所、高度がダメダメ。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨日はウルトラを猛暑で途中リタイア、消化不良のため当然今日も走る。
昨日はペースもスローだったが、60キロを想定し前半から順調に各種補給を摂取したおかげか、全く筋肉の疲労がない。
天気は昨日から一転、めちゃくちゃ走り易い快適な曇り&気温。よって早々にペースアップ。
昨日と違い足は軽々と動く。恨めしい。でも気持ちよく走れるのでこれはこれで良しとする。
今日のGARMIN、珍しくスタート直後にGPS測位異常で場所、高度がダメダメ。