夜、ユル走11キロ。
体の裏側にかなりの張りがあり、ほぐしを兼ねて緩く11キロ。
ギアは久しぶりにtempo、やはりソフト。頼りなくならないよう、キロ5を大きく斬らないように走る。
走り出すと体は快調、ペースアップを抑えるのに気を付けた。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
体の裏側にかなりの張りがあり、ほぐしを兼ねて緩く11キロ。
ギアは久しぶりにtempo、やはりソフト。頼りなくならないよう、キロ5を大きく斬らないように走る。
走り出すと体は快調、ペースアップを抑えるのに気を付けた。