夜10キロ
昨日走れなかったので今日にスライド。
湿度は高いし気温も最近では結構高い。が、走り出すと意外に汗はかかない。
いよいよ9月ということもあり、ペースを上げてみる。最大10キロなのでフルのレースペースへ。後半若干へばり気味だが、どうにか10キロを49分台で走破。ひさしぶり。
右足親指付根の爆弾に注意しつつ、今月はペースを上げていく予定。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨日走れなかったので今日にスライド。
湿度は高いし気温も最近では結構高い。が、走り出すと意外に汗はかかない。
いよいよ9月ということもあり、ペースを上げてみる。最大10キロなのでフルのレースペースへ。後半若干へばり気味だが、どうにか10キロを49分台で走破。ひさしぶり。
右足親指付根の爆弾に注意しつつ、今月はペースを上げていく予定。