12kビルドアップ走+森林浴走
背中~腰の筋肉の張りが採れない。休もうかと思いつつも、せっかくの日曜、気温も低いし雨も上がったし、ベルリンは今日がラストだし。公園2周したあとは森の中をウロウロ。
ベルリンマラソンを前にして帰らなきゃならないのが残念。そろそろ引き揚げます。また・・・来年?無理かなぁ・・・
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
背中~腰の筋肉の張りが採れない。休もうかと思いつつも、せっかくの日曜、気温も低いし雨も上がったし、ベルリンは今日がラストだし。公園2周したあとは森の中をウロウロ。
ベルリンマラソンを前にして帰らなきゃならないのが残念。そろそろ引き揚げます。また・・・来年?無理かなぁ・・・